YOGA CONVENTION – møt lærerne
Her kan du bli bedre kjent med årets spaceholdere – noen er videre med oss fra årene før og noen er med i år for første gang.
AGNETE KONGEVOLD
Human Design Guide
Klasse: This is you – Human Design Mini workshop
Hvem er jeg?
Agnete Kongevold | 47 år | mamma til tre gutter på 13, 18, 20 år (to som er Manifesting Generators og en Projector) og Zelda 3 år (min Reflector hund).
Siviløkonom, Grunder, nysgjerrig på mennesker og relasjoner mellom oss mennesker.
Jeg jobber som produktutvikler og community bygger i Badstuegruppen der vi ønsker at flere skal bruke badstue og sauna som verktøy i det daglige for å ta vare på kroppen sin og jeg er i praksis for å bli Badstuemester for å holde Aufguss ritualer.
Jeg driver This is you, der jeg som Human Design guide tilbyr ulike typer rapporter for enkeltpersoner, par og barn, readinger og Urban Retreat. Jeg har fordypet meg i Human Design siste 6 år og elsker å formidle det på enkel og forståelig måte.
www.thisisyou.no.
Mitt Human Design
Generator, 3/5 The Great Life Experimenter
Right Angle Cross of Eden (6/36 | 12/11)
Came into this world to remind others that it is best to be in the world and to progress as oneself, no matter how many crises and disappointments they may have experienced. Every challenge carries the opportunity for growth and self-discovery. For in exploring and living, they find their small piece of paradise that they can share with others.
/ Agnete
BENEDICTE MARIE SKAHJEM
Livsdoula, Poet og Spaceholder
Klasse: The Womb Journey, A Return Within
Da jeg var 20 år gammel, sa kroppen min stopp. Den kollapset under vekten av alt jeg hadde bært i stillheten, og all næringen jeg hadde frarøvet meg selv.
Hjertet mitt var nær ved å stoppe, og med det, sluttet også livet slik jeg hadde kjent det. Ingenting kunne fortsette som før.
Jeg ble ikke gjenfødt i lys og jubel, men i stillhet. I overgivelse. Et stille ja til det ukjente. Og det var her – i ruinene av det gamle – at min egentlige reise begynte.
Langsomt begynte jeg å lytte – til kroppen, til smerten, til pusten, til det som hvisket i dypet av meg. Det jeg hadde forsøkt å undertrykke, viste seg å være medisinen jeg selv trengte. Min følsomhet var aldri en byrde – den var portalen. Til nærhet. Til sannhet. Til hjertets hellige språk og veien hjem til livet.
Jeg er her for å berøre og bli berørt. Av mennesket, kvinnen, av historiene, av alt det levende. Jeg søker ikke etter å fikse eller forme, men å møte – med åpne øyne og et ømt hjerte – det som allerede finnes der, bak alle lagene an kvinnes kompleksitet. Jeg tror på stillhetens dype visdom. På kroppens intelligens. På sjelens sanne sang.
Jeg skaper rom hvor skjønnhet og ømhet får gå først – som stille veivisere inn i det som er sant. Rom som bærer og nærvær som heler. Jeg deler min medisin gjennom ord og poesi som hvisker til det glemte. Gjennom skapelse, skjønnhet og seremoni. Gjennom berøring lytter jeg med hendene, skaper kontakt med kroppens dypere lag, der den bærer minnene sinnet har glemt – i de såre historiene, i det som aldri fikk et språk, i det som ennå lever i spenningens stille språk.
Jeg minner kroppen på sin egen rytme, sin egen visdom, sin iboende evne til å hele.
Jeg tilbyr behandlinger og behandlingsforløp for kvinner, med elementer fra traumebevisst kroppsterapi og de-armouring, reiki healing og energilesing, breathwork, yoga, holistisk helse-og livsveiledning. Mitt arbeid er forankret i en dyp tillit til det feminine – til alt som vokser i syklus og rytme, til årstidene, til månen, til kroppen, til kvinnen. Til det urgamle i oss som fortsatt husker veien hjem.
HENRIETTE FENNELLY
Yogalærer
Klasse: Yoga Toning & Yoga Nidra
Henriette Fennelly er yogalærer i Bergen og underviser faste klasser hos YogaNor og Tid for Yoga, i tillegg til at hun holder klasser ved flere andre studioer og yogamiljøer i Bergensområdet.
Hun er opptatt av å skape en trygg og varm atmosfære hvor det er rom for både styrke, ro og tilstedeværelse.
For Henriette handler yoga ikke om prestasjon, men om kontakt med egen kropp, pust og det som skjer på innsiden.
Hun underviser blant annet Vinyasa, Yin, Yoga Toning og Yoga Nidra, og har en særlig evne til å skape klasser hvor deltakerne både får utfordre seg fysisk og samtidig lande mer i seg selv.
ANNE DALE BRAKSTAD
Kundalini Yoga lærer & kunstner
Klasse: Kundalini Yoga
Hei! Jeg driver Anne’s GateAtelier på Holme i Alver Kommune. Her har jeg Kundalini, restorativ, myk og Yin Yoga, som jeg har undervist i 10 år. Har også meditasjon med mantring, trommereise og syngeboller.
I over 20 år har jeg drevet som aktiv hobbymaler, og i Anne’s GateAtelier tilbyr jeg både Sip & paint og Malekurs. Du kan også bestille 1-1 møte, eller bare komme på visitt for å kikke.
Gleder meg stort til å igjen få være med på Convention med Yoga Nor!
EVA CHRISTENSEN
Global Yoga lærer
Klasse: Yin Flow
Eva Christensen er Global Yoga Lærer og har undervist yoga i mer enn 25 år. Hun har 500 timer yogautdanning, og hun har i mange år reist europa rundt for å hente inspirasjon hos spennende yogalærere.
Hun er også en erfaren Personlig Trener, med over 20 års erfaring med både toppidrettutøvere og rehabiliteringspasienter.
Hun har tilbudt retreats og yogautdanninger både i Norge, Sverige, Spenia og Portugal, og tilbyr unike og profesjonelle yoga opplevelser både for nybegynnere og mer erfarne yogis.
Hun underviser med integritet, varme og trygghet, og elsker å møte sine deltakere med både omsorg, humor og inspirasjon på matten.
ANN LOUISE MAURSTAD
Yogalærer – Helse & Treningsfysiolog
Klasse: Breathe in – Let go
Jeg er utdannet helse- og treningsfysiolog, med videreutdanning innen kognitiv terapi og praktiserer yin og Mediyoga.
I dag jobber jeg på en idretts- og helseklinikk, hvor jeg følger opp mennesker individuelt, samtidig som jeg holder kurs og trening ute i bedrifter.
Jeg brenner for det komplekse samspillet mellom kropp og sinn – og hvordan tanker, følelser, pust og bevegelse hele tiden påvirker hverandre. For meg handler helse om mer enn det fysiske. Det handler om å skape kontakt, forståelse og balanse i hele nervesystemet.
I arbeidet mitt har jeg en helhetlig tilnærming som terapeut, hvor trygghet er et grunnleggende utgangspunkt. Når vi opplever trygghet, får kroppen rom til å slippe spenninger, og nervesystemet kan regulere seg på en mer hensiktsmessig måte.
Jeg er spesielt opptatt av det nevroplastiske perspektivet – hvordan små, bevisste endringer kan bidra til å skape nye mønstre, både mentalt og fysisk.
Gjennom yoga, pust og tilstedeværelse jobber jeg med å skape mer ro, flyt og kontakt med kroppen – her og nå. Ikke som noe vi skal prestere, men som noe vi får lov til å erfare.
Mitt livsmotto er å leve litt saktere, være mer til stede – og stole på kroppen, når den får riktige forutsetninger, finner veien videre.
Livet er her og nå .
LENE SELVIG NESSE
Yogalærer & massasje terapeut
Klasse: Curam Recovery Flow – Yoga med kopping
Min vei inn i yogaens verden startet med en skade hvor jeg ikke kunne trene som jeg pleide. Mitt første møte med yoga var mindre vellykket, helt til jeg forstod hvordan denne treningsformen kombinerer kontakten med både kropp og sinn.
Det som fanget var hvordan yoga kan være både et fysisk og et terapeutisk verktøy – noe som kan støtte oss i hverdagen
og hjelpe kroppen til å fungere bedre.
I dag driver jeg min egen virksomhet, Yoga & Massasjeterapi i Sandviken,
hvor jeg tilbyr yoga undervisning og terapeutiske behandlinger.
Med årene har det blitt flere ulike utdanninger innen både yoga og massasje, Yoga Works, Institutt for helhetsmedisin, Axelsons Institute, Behandlingsteamet John Carrier, Curam, The Shala ++,
som har ført meg til der jeg er i dag, med en enda større nyskjerrig tilnærming til denne form for terapi.
Jeg har undervist yoga i mange år, og i mange forskjellige miljøer.
Det jeg elsker med denne jobben er møtene med mennesker og deres ulike behov og utgangspunkter – noe jeg opplever både inspirerende og lærerikt.
Yoga for meg handler ikke om prestasjon, langt derifra!
Jeg ønsker å skape mulighet til å lytte innover, skape ro i kroppen
og finne tilbake til pusten og den beste utgaven av en selv.
I undervisningen min kombinerer jeg gjerne yoga med terapeutiske teknikker, som f.eks koppingsterapi.
Dette har jeg lyst å dele med deg på årets Yoga Convention!
Koppene kan bidra til økt sirkulasjon, mindre spenninger
og en dypere kontakt med egen kropp, så bli med på en subtil og
nyskjerrig time sammen med meg.
Gleder meg til å møte deg på matten på årets Yoga Convention i Bergen!
Varme fra Lene
DAVID
Movement-lærer og profesjonell jazzpianist
Kundalini meditasjon med piano musikk
Tekst kommer