Kurs og Workshop

Kurs og Workshop

Vi holder flere kurs og workshops på vårt senter. Under kan du lese mer om dem, og melde deg på nederst på siden.

For øyeblikket holder vi kun workshops, men er du interessert i et spesifikt kurs eller en spesifikk workshop vil vi gjerne høre fra deg!

Kurs


Info om nye kurs kommer…

Har du ønske om et spesielt kurs? Send oss gjerne en melding!

Workshop


Ashtanga yoga​

Ashtanga er en yogaform som er fysisk krevende. Den består av ulike stillinger som utføres i en bestemt rekkefølge, kalt serier.

Den har fokus på bevegelse, pust og meditasjon. Ashtanga yoga består av fem serier, der du må kunne gjennomføre alle stillingene i serie 1 før du kan begynne på serie 2.​

Egnet for de med litt yogaerfaring.
Begrensede plasser / Pris 450,-​

Søndag 14. mars 2021 kl. 17:00 – 19:00

Lærere: Tine Samdal Olson

Pris: Begrensede plasser / Pris 450,-

Påmelding til knarvik@sprekogblid.no 

Klikk her for Facebook arrangement


Yoga Nidra og lydmeditasjon

Reduserer stress, smerter og følelsesmessige blokkeringer. 

Utsatt, ny tid kommer…

Lærere: Elisabeth og Martine
Pris: Medlem 150,-/ ikke medlem 300,-

Klikk her for Facebook arrangement


Yinyoga & massasje

Rolig yinyoga sammen med beroligende massasje med eteriske oljer.

Utsatt, ny tid kommer…

Lærere: Yogamassør Elisabeth og Hudpleier Lise
Pris: Medlem 250,-/ikke medlem 500,-

Klikk her for Facebook arrangement

Påmelding