fbpx
Kurs og Workshop 1

Kurs og Workshop

Vi holder flere kurs og workshops på vårt senter. Under kan du lese mer om dem, og melde deg på nederst på siden.

For øyeblikket holder vi kun workshops, men er du interessert i et spesifikt kurs eller en spesifikk workshop vil vi gjerne høre fra deg!

Kurs

Her kan du lese om kommende
kurs.

Workshops

Her kan du lese om kommende workshops.

Utdannelse

Her kan du lese om
utdannelse.

Kurs


Her kan du lese om kommende kurs.
Har du ønske om et spesielt kurs? Send oss gjerne en melding!

Barneyoga: 3 dagers kurs

Har du barn som vil oppleve noe litt annerledes i sommer? Da kan de bli med på Yoga Kids!

Vi har satt opp to kurs: 
3 dagers i uke 26
5 dagers i uke 27

Se kurset på Facebook!
Pris: 600,-
Tidspunkt: 28., 29. og 30. juni kl 13-14.
Lærer: Cecilie Hillesøy
Sted: Pure Hot Yoga (Eidsvåg)

Påmelding: For påmelding og/eller spørsmål kontakt: martine@sprekogblid.no
NB: påmelding med navn og tlf nr iht gjeldende smittevernregler.

Barneyoga: 5 dagers kurs

Har du barn som vil oppleve noe litt annerledes i sommer? Da kan de bli med på Yoga Kids!

Vi har satt opp to kurs: 
3 dagers i uke 26
5 dagers i uke 27

Se kurset på Facebook!
Pris: 990,-
Tidspunkt: 5., 6., 7., 8. og 9. juli kl. 11-12.
Lærer: Cecilie Hillesøy
Sted: Pure Hot Yoga (Eidsvåg)
Påmelding: For påmelding og/eller spørsmål kontakt: martine@sprekogblid.no
NB: påmelding med navn og tlf nr iht gjeldende smittevernregler.

MediYoga

Velkommen til et 8 ukers Mediyoga kurs!

Se kurset på Facebook!
Oppstart: 13. januar 2022
Varighet: 8 uker
Lærer: Tonje Bølge
Sted: YN Eidsvåg
Pris: 1600,- ( YN medlemmer 1400,-)
Mediyoga kurs 8 uker oppstart: Torsdag 17 mars 2022 kl. 12:00-13:15

Yoga Nidra & Pusteteknikk

La oss gå inn i vinterdvalen med en rolig, god energi og med helsefremmende verktøy!

Se kurset på Facebook!
Pris: 800,- (YN medlemmer: 600,-)
Oppstart: Søndag 14.november kl.10:30-12:00
Varighet: 4 uker
Lærer: Martine Short
Sted: YogaNor i Eidsvåg
Påmelding: Send en e-post til martine@sprekogblid.no

Yoga for gravide

Har du en liten spire i magen? Gratulerer så mye med den nye tilværelsen! Og – velkommen til et 6 ukers yogakurs.

Se kurset på Facebook!
Pris: 1200,-
Oppstart: Nytt kurs kommer på nyåret

Varighet: 6 uker
Lærer: Martine Short
Studio: YogaNor i Eidsvåg

Påmelding: Send en e-post til martine@sprekogblid.no.

Har du noen behov / plager så gi oss gjerne beskjed i forkant.

Vi gleder oss til å tilbringe en fin tid sammen med dere på yogamatta!

Yoga Nidra & Pusteteknikk

La oss gå inn i vinterdvalen med en rolig, god energi og med helsefremmende verktøy!

Se kurset på Facebook!
Pris: 800,- (YN medlemmer: 600,-)
Oppstart: Søndag 14.november kl.10:30-12:00
Varighet: 4 uker
Lærer: Martine Short
Sted: YogaNor i Eidsvåg
Påmelding: Send en e-post til martine@sprekogblid.no

KOMMER! Håndstående kurs

Info kommer.

Pris:
Tidspunkt:
Lærer:
Sted:

Påmelding:

KOMMER! Kundalini Yoga Kurs

Info kommer.

Pris:
Tidspunkt:
Lærer:
Sted:
Påmelding:

Workshop


Her kan du lese om kommende workshops.

Massasje Yoga og snacks

Finn ro og flyt på bølgen av velvære i denne tematimen!

Se kurset på Facebook!
Pris: 500,- (For YN medlemmer: 350,-)
Tidspunkt: 31.
desember kl. 11:30-13:30
Fredag 26. november kl. 11.20 – 13.50 i Eidsvåg
Lærer: Elisabeth Heradstveit

Påmelding: Send en e-post til martine@sprekogblid.no eller book og betal i StudioBookings appen.
NB! Kun 7 plasser

Kundalini Yoga og Gong Bad

Kom i førjulsstemning med denne herlige 3 timers praksisen!

Se kurset på Facebook!
Pris: 500,- (for YN medlemmer: 250,-)
Tidspunkt: Lørdag 18.desember kl. 12:00 – 15:00
Lærer: Elisabeth Heradstveit
Sted: YogaNor i Knarvik
Påmelding: Send en e-post til martine@sprekogblid.no

Håndstående Workshop

Har du lyst til å lære deg å stå på hender?

Se kurset på Facebook!
Pris: 420,- (For YN medlemmer: 210,-)
Tidspunkt: det blir satt opp ny workshop på nyåret – dato kommer
Lærer: Brakar Utne
Sted:
YogaNor i Knarvik
Påmelding: Send en e-post til martine@sprekogblid.no

Chakra Yoga Workshop

Dette er en workshop som vil være både fysisk og meditativt.

Se kurset på Facebook!
Pris: 500,- (for YN medlemmer: 250,-)
Tidspunkt: Søndag 14.november kl. 14:00 – 17:00
Lærer: Martine Short
Sted: YogaNor i Eidsvåg
Påmelding: Send en e-post til martine@sprekogblid.no

Kundalini Yoga og Gong Bad

Kom i førjulsstemning med denne herlige 3 timers praksisen!

Se kurset på Facebook!
Pris: 500,- (for YN medlemmer: 250,-)
Tidspunkt: Lørdag 4.desember kl. 11:00 – 14:00
Lærer: Elisabeth Heradstveit

Sted: YogaNor i Eidsvåg
Påmelding: Send en e-post til martine@sprekogblid.no

Tratak meditasjon & Yoga Nidra

Velkommen inn til meditasjon og avspenning – gi deg selv en pause fra omverdenen for en stund.

Se kurset på Facebook!
Pris: 220,- drop in (for YN medlemmer: 110,-)
Tidspunkt: Søndag 12.desember kl. 17:30 – 19:00
Lærer: Martine Short
Sted:
YogaNor Eidsvåg
Påmelding: Send en e-post til martine@sprekogblid.no eller book og betal i StudioBooking appen – er du ikke medlem, kan du liekvel lage en profil og kjøpe drop in i appen.

Utdannelse


Yoga Nidra & pusteteknikk

UTDANNING / FORDYPNINGSKURS

25 timers Yoga Nidra & Meditasjon.

Dette er en utdanning for deg som ønsker å undervise i dybdeavspenningen Yoga Nidra og ulike meditasjonsteknikker.
Dette er også et fordypningskurs for deg som gjerne ikke tenker å undervise men ønsker å lære om disse teknikkene, og bruke kurset som en selvutvikling.

Innhold:
Utdanningen går over en helg, fredag til søndag. I denne helgen vil vi praktisere mye, og ettersom det er Yoga Nidra og meditasjon så blir det en veldig rolig og bedagelig helg.
Dere skal også undervise hverandre i de ulike øvelser og teknikker – på den måten synker det dypere inn, og en kan lettere gjøre det selv hjemme eller undervise i etterkant.

25 timers utdanning i dybdeavspenning og pusteøvelser / teknikker

Les mer på Facebook!
Pris: 4500,-
Tidspunkt: 25 – 27. februar 2022
Fredag kl. 16:00-21:00
Lørdag og søndag kl.08:00-18:00
Lærer: Martine Short
Sted: YogaNor Eidsvåg
Påmelding: Send en e-post til martine@sprekogblid.no

Yogalærerutdanning 50t / 100t

YOGALÆRERUTDANNING
vinter / vår 2022

Grunnutdanning – Klassisk Yoga og meditasjon / Hatha Yoga.
Dato: 21-23 Januar og 4-6 Februar.

Videreutdanning – Vinyasa og Yin
Dato: 18-20 mars og 1-3 april

Utdanningen er delt opp i to deler. Du kan velge en av (50 t) eller begge for sikre deg 100 t yogalærerutdanning. For å kunne delta på videregående utdanning må du ha gjennomført grunnutdanningen eller tilsvarende yogautdanning fra før av.

Les mer på Facebook!
Pris: 50 timer 9900,- / 100 timer 18300,-
Tidspunkt:
Grunnutdanning: 21-23. januar og 4-6. februar
Videregående: 18-20. mars og 1-3. april
Lærer: Martine Short
Sted: YogaNor Eidsvåg
Påmelding: Send en e-post til martine@sprekogblid.no
Telefon: 953 03 782

Ta kontakt med oss for mer info eller spørsmål!