Bli kjent med årets lærere & spaceholdere
PS: Dette er en smakebit av lærerne og foredragsholdere som kommer – vi har flere å introdusere, så stay tuned!
Helene Danielsen
Yogalærer,yogaterapistudent og doula
Klasse: Myofascial release (fasciefrigjøring) med terapiballer
Helene er yogalærer, yogaterapistudent og doula. Hun driver virksomheten Tid for yoga og har jobbet fulltid som yogalærer siden 2020.
Hun arbeider med kvinner, familier og yogautøvere gjennom et helhetlig og sansende møte med kropp, pust og livsprosesser.
I sitt arbeid kombinerer hun:
– yogaterapi
– tradisjonell kinesisk medisin og østlig filosofi
– traumesensitiv og nervesystemregulerende tilnærming
– kvinnehelse, graviditet og barseltid
Helene har et særlig blikk for fascia, pust og hvordan spenninger ofte henger sammen med både livssituasjon, emosjoner og belastning – ikke bare muskulært.
Som småbarnsmor, yogaterapeut og kommende doula er hun spesielt opptatt av å støtte kroppens egen intelligens og det instinktive i oss – fremfor å “fikse” kroppen utenfra.
Hennes undervisning er myk, jordnær og dypt forankret i respekt for kroppens rytmer, naturens sykluser og menneskets iboende evne til selvregulering.
Martine Utne Short
Yogalærer & skaper
Hvilken klasser jeg holder på convention kommer snart!
Da jeg var 19 år tok jeg steget inn i yogaens verden og forelsket meg fullstendig. Min grunnutdanning kommer fra to fantastiske mennesker – Peo og Parvati.
Utdanning & erfaring:
– Yogalærerskolen i Oslo (1000t)
– Chakra fordypning (200t)
– Yoga Nidra og Restorative
– Yoga for gravide
– Yin Yoga
– Yogawheel, Kriya Yoga, Vinyasa
I 2014 startet jeg opp min egen bedrift og gjennom den har jeg fått undervise ansatte på sykehjem og i barnehage, ungdommer på folkehøyskole, innsatte i Bergen Fengsel over 4 år, og undervist på ulike crossfit sentre. Det har gitt meg mye inspirasjon og lærdom å få undervise på så mange arenaer.
Jeg er nå leder for Yoga Nor og underviser der gjennom uken.
Det var meditasjonen og pusteøvelsene som først tiltrakk meg. Så kom de fysiske øvelsene og innsikten i hvordan kroppen egentlig kan fungere. Yoga ble et verktøy, som kunne hjelpe og støtte meg i min ellers urolige kropp og hverdag. Den har gjort meg tryggere, i meg selv og sammen med andre.
Mitt mål er å fremme yoga som noe alle kan praktisere. Jeg elsker å utvide horisonten og få leve av å tilby denne helsefremmende formen for praksis til alle og enhver.
Ellers i hverdagen er jeg mor til en tenåring og små tvilling troll – og kone til en underlig, fantastisk mann.
Ingunn Karin Dale
Gestaltveileder & foredragsholder
Foredrag: FRÅ FRYKT TIL KJÆRLEIK – NÅR LIVET RAKNAR!
Klasse: Latteryoga
Livsglad Sognejente, bur i Øygarden vest for Bergen, mamma til 3 og bestemor til 4.
Som gestaltveiledar, foredragshaldar og via mine kurs, bistår eg andre innan sjølvutvikling.
Fagleg er eg utdanna innan økonomi/rekneskap/bankakademiet. Eg er omskolert til autorisert vernepleiar og gestaltveiledar. I tillegg er eg Vedic Art lærar, latteryogainstruktør, erfaringskonsulent og kunstnar.
Eg likar omtale mine «levde erfaringar» som min «spisskompetanse» og der har eg min unike tilnærming til å kunne vere ein støttespelar for andre som søkjer sin veg i livet, tenkjer eg.
Via alle mine tjenester ynskjer eg bistå deg, til å finne din indre styrkje og stå støtt i deg sjølv. Eg kan vere med deg i prosessane som gir endringane til eit MEINININGSFULLT LIV FOR DEG!
Eva Christensen
Global Yoga Lærer
Klasse: Yin Flow
Eva Christensen er Global Yoga Lærer og har undervist yoga i mer enn 25 år. Hun har 500 timer yogautdanning, og hun har i mange år reist europa rundt for å hente inspirasjon hos spennende yogalærere.
Hun er også en erfaren Personlig Trener, med over 20 års erfaring med både toppidrettutøvere og rehabiliteringspasienter.
Hun har tilbudt retreats og yogautdanninger både i Norge, Sverige, Spenia og Portugal, og tilbyr unike og profesjonelle yoga opplevelser både for nybegynnere og mer erfarne yogis.
Hun underviser med integritet, varme og trygghet, og elsker å møte sine deltakere med både omsorg, humor og inspirasjon på matten.
Anne Dale Brakstad
Kundaliniyogalærer & kunstner
Klasse: Kundalini Yoga
Hei! Jeg driver Anne’s GateAtelier på Holme i Alver Kommune. Her har jeg Kundalini, restorativ, myk og Yin Yoga, som jeg har undervist i 10 år. Har også meditasjon med mantring, trommereise og syngeboller.
I over 20 år har jeg drevet som aktiv hobbymaler, og i Anne’s GateAtelier tilbyr jeg både Sip & paint og Malekurs. Du kan også bestille 1-1 møte, eller bare komme på visitt for å kikke.
Gleder meg stort til å igjen få være med på Convention med Yoga Nor!
Henriette Fennelly
Yogalærer
Klasse: Yoga Toning & Yoga Nidra
Henriette Fennelly er yogalærer i Bergen og underviser faste klasser hos YogaNor og Tid for Yoga, i tillegg til at hun holder klasser ved flere andre studioer og yogamiljøer i Bergensområdet.
Hun er opptatt av å skape en trygg og varm atmosfære hvor det er rom for både styrke, ro og tilstedeværelse.
For Henriette handler yoga ikke om prestasjon, men om kontakt med egen kropp, pust og det som skjer på innsiden.
Hun underviser blant annet Vinyasa, Yin, Yoga Toning og Yoga Nidra, og har en særlig evne til å skape klasser hvor deltakerne både får utfordre seg fysisk og samtidig lande mer i seg selv.
Lene Selvig Nesse
Yogalærer & massasje terapeut
Klasse: Yoga med kopping
MIn vei inn i yogaens verden startet med en skade hvor jeg ikke
kunne trene som jeg pleide. Mitt første møte med yoga var mindre vellykket,
helt til jeg forstod hvordan denne treningsformen kombinerer kontakten
med både kropp og sinn. Det som fanget var hvordan yoga kan være både
et fysisk og et terapeutisk verktøy – noe som kan støtte oss i hverdagen
og hjelpe kroppen til å fungere bedre.
I dag driver jeg min egen virksomhet, Yoga & Massasjeterapi i Sandviken,
hvor jeg tilbyr yoga undervisning og terapeutiske behandlinger.
Med årene har det blitt flere ulike utdanninger innen både yoga og massasje,
Yoga Works, Institutt for helhetsmedisin, Axelsons Institute,
Behandlingsteamet John Carrier, Curam, The Shala ++,
som har ført meg til der jeg er i dag, med en enda
større nyskjerrig tilnærming til denne form for terapi.
Jeg har undervist yoga i mange år, og i mange forskjellige miljøer.
Det jeg elsker med denne jobben er møtene med mennesker og deres
ulike behov og utgangspunkter – noe jeg opplever både inspirerende og lærerikt.
Yoga for meg handler ikke om prestasjon, langt derifra!
Jeg ønsker å skape mulighet til å lytte innover, skape ro i kroppen
og finne tilbake til pusten og den beste utgaven av en selv!
I undervisningen min kombinerer jeg gjerne yoga med
terapeutiske teknikker, som f.eks koppingsterapi.
Dette har jeg lyst å dele med deg på årets Yoga Convention!
Koppene kan bidra til økt sirkulasjon, mindre spenninger
og en dypere kontakt med egen kropp, så bli med på en subtil og
nyskjerrig time sammen med meg!
Gleder meg til å møte deg på matten
på årets Yoga Convention i Bergen!
Varme fra Lene
Agnete Kongevold
Human Design Guide
Workshop: This is you – Human design mini workshop
Hvem er jeg?
Agnete Kongevold | 47 år | mamma til tre gutter på 13, 18, 20 år (to som er Manifesting Generators og en Projector) og Zelda 3 år (min Reflector hund).
Siviløkonom, Grunder, nysgjerrig på mennesker og relasjoner mellom oss mennesker.
Jeg jobber som produktutvikler og community bygger i Badstuegruppen der vi ønsker at flere skal bruke badstue og sauna som verktøy i det daglige for å ta vare på kroppen sin og jeg er i praksis for å bli Badstuemester for å holde Aufguss ritualer.
Jeg driver This is you, der jeg som Human Design guide tilbyr ulike typer rapporter for enkeltpersoner, par og barn, readinger og Urban Retreat. Jeg har fordypet meg i Human Design siste 6 år og elsker å formidle det på enkel og forståelig måte.
www.thisisyou.no.
Mitt Human Design
Generator, 3/5 The Great Life Experimenter
Right Angle Cross of Eden (6/36 | 12/11)
Came into this world to remind others that it is best to be in the world and to progress as oneself, no matter how many crises and disappointments they may have experienced. Every challenge carries the opportunity for growth and self-discovery. For in exploring and living, they find their small piece of paradise that they can share with others.
/ Agnete
Jorunn Tveit
Yogalærer, mentor & formidler
Foredrag / praksis: Yogaalkymi – fra kontroll til livskraft.
Integrert lederskap gjennom kroppens intelligens
Med over 25 års erfaring innen yoga, helse og formidling arbeider Jorunn med en helhetlig tilnærming til kroppen, der yoga, somatisk bevissthet og nervesystemets intelligens møtes.
Hun arbeider både som yogalærer, mentor og Mastertrainer i SATS, hvor hun bidrar til
utdanning og utvikling av både nye og erfarne instruktører.
Jorunn er grunnlegger av Yogaalkymisten – et arbeid som utforsker transformasjon gjennom kroppens intelligens og hvordan mennesker kan utvikle større klarhet, selvledelse og autentisk kraft.
Hun er også medgründer av Yogareisen, hvor hun sammen med sin businesspartner arrangerer yogaretreats i Norge og Spania.
Gjennom undervisning, foredrag og mentorarbeid inviterer hun mennesker til å lytte dypere til kroppen og utforske hvordan struktur, regulering og livskraft kan åpne for mer flyt, tilstedeværelse og integrert lederskap – både på yogamatten og i livet.
Fra kontroll til livskraft – når kroppens intelligens får lede.
Ingeborg Meyer Lysne
Ashtanga Yoga & Qigong lærer
Klasse: Qi Gong
Ingeborg er utdannet innen Ashtanga Yoga og Qi Gong. Med stor lidenskap for meditasjon har hun sittet to Vipassana – meditasjonskurs og praktiserer det jevnlig.
Med utgangspunkt i Yoga og Qi Gong som bevegende meditasjon søker hun flyt og enhet mellom pust, kropp og sinn i sin undervisningsstil.
Margrethe Stokka Aas
Yogalærer
Klasse: Jivamukti Yoga
Jeg begynte med yogareise i 2015 og tok min første utdannelse, innen ashtanga, året etter.
I 2017 gjennomførte jeg Jivamukti 300 time-TT, året etter Jivamukti 800 timer-apprenticeship, og i 2022 avla jeg Jivamukti Advanced Board Exam.
Utover dette har jeg utdannelse innen restorative yoga og yoga nidra. Siden 2018 har jeg undervist ved Jivamukti Yoga Stavanger.
Jeg er opptatt av å levere klasser av høy kvalitet, både når det gjelder å gi noe for alle, men også når det kommer til sekvensering og kreativitet rundt den, musikkvalg som støtter opp under tema, og de verbale instruksjonene og fysiske assisteringene.
Når jeg ikke underviser yoga, er jeg mamma til verdens herligste treåring og rektor i videregående skole.
https://www.jivamuktiyoga.no/
Brakar Utne
Utforskende veileder
Klasse / foredrag: Det handler ikke om å skjønne, det handler om å kjenne
Det er ikke så enkelt å forklare hva Brakar gjør – og det er litt av poenget.
Han beveger seg i skjæringspunktet mellom det jordnære og det uforutsigbare. Med bakgrunn som personlig trener, miljøarbeider og mange år med egen utforskning innen kropp, bevissthet og tilstedeværelse, møter han mennesker uten en fast metode – men med en tydelig tilstedeværelse.
Hos Brakar handler det mindre om å lære noe nytt, og mer om å komme nærmere det som allerede er der.
Han er kjent for å skape rom hvor ting får lov til å oppstå naturlig – enten det er gjennom bevegelse, stillhet, samtale eller noe midt imellom. Ingen time er helt lik, og det er heller ikke meningen.
Noen kommer med spørsmål.
Noen går uten svar.
Men de fleste går med en følelse av å ha kjent noe ekte.